ベルタ葉酸サプリ 口コミ 評判

妊娠してから、葉酸を摂るよう人にすすめられて
正直あまりよく葉酸の事を知らなかったので、
妊娠初期の葉酸の効果などを調べてみました。

胎児は、妊娠7週目までに脳や脊髄などの中枢神経系の基礎が形成され、
妊娠11週までには頭や胴体、足もできるそうで、
この細胞分裂が活発な妊娠初期に葉酸が不足すると、
先天異常である「神経管閉鎖障害」や「二分脊椎」のリスクが高まるそうです。

「二分脊椎」は背中から下の神経管に障害がみられ、
この現象が背中から上にあらわれると「無脳症」になってしまい、
無脳症は、流産や死産の危険が高まるんだそうです･･･

なんだか恐いです･･･
葉酸って大事な栄養素なんですね。

でも葉酸って水溶性のビタミンで、体内にはなかなか留まらずに、
毎日摂ることが必要なのに、食事から摂ろうとしても、
熱に弱かったり、長期保存で損なわれたりするものなんです。

そこで、葉酸サプリを摂ろうと思いました。

毎日、口にするものなので、安全で
妊婦にも赤ちゃんにも必要な栄養素がキチンと配合されているもの。

口コミや評判を見たりして、

ベルタ葉酸サプリを見つけました。
もちろん、ベルタ葉酸サプリの口コミや評判などをチェックしました。

ベルタ葉酸サプリは、口コミも高評価で、
評判もまあまあ良かったです。

楽天のランキングでも1位でたくさんの方が愛用してました。
2015年モンドコレクションで金賞受賞した葉酸サプリだそうです。

これなら信頼できますね。

悪阻がひどかったので、ちゃんと飲めるか心配でしたが、
実際にベルタ葉酸サプリを飲んでいる方の口コミにも
飲みやすさの事を書いてあり、安心しました。

ベルタ葉酸サプリの口コミや評判を見ていると、
やっぱりどのお母さんも最初は迷うことがわかって
私だけじゃないんだって思って、ちょっと安心。

赤ちゃんのために、毎日続けたいと思います。

ベルタ葉酸サプリの口コミや評判を見ていると
女性だけじゃなく、男性にも葉酸は必要みたいです。

赤ちゃんは男女の協力なしではできなくて
女性だけに必要と思われている葉酸は男性にも必要な栄養素。

アメリカ、カリフォルニア大学研究チームの発表によると、
男性の場合の葉酸サプリの摂取は、
精子に影響があり染色体異常を軽減します。

男性の場合、精子が生まれる過程に影響するそうで、
色体異常が少ない健全な精子が多いという事は
それだけ受精の確立が高まることにもつながるので、
葉酸サプリメントは男性にも効果的であるそうですよ。

妊活中なら、夫婦で飲むべきなんですね。
私も次は、ベルタ葉酸サプリを夫婦で一緒に飲みたいと思います。

そもそも葉酸は、ビタミンＢ群の一種で、
体のリズムを整える働きがあり、
妊婦は440μg、授乳婦は340μg推奨されていますが、
成人男性も240μgという量が推奨されています。

葉酸は毎日欠かせない栄養素なんです。
食事だけでは、熱に弱い葉酸を十分にとることができません。

調理によって失われる葉酸の割合は、含有量の30％〜40％だといいます。

他のビタミンなどに比べても、摂りにくい栄養素なので、
やはり葉酸サプリで補うほかないですよね。

旦那さんにもベルタ葉酸サプリの口コミ・評判や、ＨＰを見てもらうと
理解してくれて、夫婦で協力して健康管理ができそうです。

今回初めて妊娠してわかったことですけど、
葉酸は、厚生労働省が妊娠を希望する女性に対して、
通常量に加え1日400μgとるよう推奨している栄養素で、
元気な体のためにも欠かせないビタミンB群のひとつ。

妊娠初期には重要な栄養素で、
妊娠前から十分量を摂取することで、
お腹の赤ちゃんの健やかな成長を助けることができます。

「母子健康手帳」にも、葉酸をとることの必要性が書いてあって、
お母さんと赤ちゃんにとって必要不可欠な栄養素なんです。

でも、葉酸は水溶性のビタミンなので、毎日摂取することが必要な栄養素。

でも、食品に含まれる葉酸は、熱に弱く、調理によって失われるので、
普段の食事からはなかなか摂ることが難しいのです。

だから、サプリメント必要なんですね。

サプリメントでも安全性の高いものがいいので、
私は、ベルタ葉酸サプリにしました。

口コミや評判も良かったし、安全性が信頼できたのもあります。

ベルタ葉酸サプリは成分もよくて、
栄養士さんもオススメのサプリです。

葉酸以外にも、赤ちゃんに必要な、ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウムが

たくさん配合されていて、しかも無添加なので安心して飲むことができます。

ベルタ葉酸サプリは口コミや評判、成分も、納得できましたが
そのほかには、購入した後のサポートも良かったです。

妊活中、出産、育児経験のあるスタッフの方で、
実際に飲み方なんかを聞いた時、丁寧に対応してくれたので、
ホッとして信頼できるサプリになりました。

ベルタ葉酸サプリ詳しくはコチラ　↓
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